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Las fresas, un alimento muy ligero y diurético.

Los frutos de las fresas constituyen una de las frutas más ligeras. Poseen más del 90% de agua y muy poca grasa e hidratos de carbono. Todo ello determina que tengan muy pocas calorías. En este sentido incluso superan o igualan las sandias. Este hecho ha determinado que sea una de las frutas que más se utilizan en las dietas para adelgazar

Su gran contenido en agua, así como su bajísimo contenido en sodio y su elevado contenido en potasio y calcio, le confiere propiedades diuréticas muy útiles para evitar la retención de líquidos y remediar algunas enfermedades como la gota, la hipertensión y la obesidad.

Es un fruto muy adecuado en regímenes, porque tienen muy poca cantidad de azúcar.

Desodorante de vainilla y clavo

Uno de los consejos más populares y pedidos es el de recetas de desodorizantes de aire de fabricación casera, quienes todavía no han probado la efectividad de estos preparados, les digo: no esperen más.

Ingredientes:

1 taza de agua

1 taza de vinagre (de alcohol, el transparente)

1 cucharada de extracto de vainilla

1 cucharada de clavos de olor

Procedimiento:

Mezclar todos los ingredientes y llevarlos a hervor, sobre fuego mediano por alrededor de dos minutos. Retirar del calor y dejar enfriar

Colocar en un envase rociador, filtrando los clavos y descartándolos, sacudir y usar.

Esta es una muy buena y sencilla receta para comenzar.

Manchas de esmalte para las uñas

En respuesta a una reciente consulta, les voy a pasar un  ‘tip’ para el caso de que hayan manchado su prenda favorita con esmalte (barniz) para uñas…

La mejor forma de diluir una mancha de barniz para uñas es utilizando el mismo producto que se vende para removerlo de nuestras uñas, normalmente es acetona o algún derivado de la misma, etiquetado y vendido como removedor de esmalte.

El procedimiento es sencillo: se moja un paño con la acetona (removedor), se aplica sobre la mancha (no importa si está seca) y se trata de retirar todo el esmalte posible, nunca frotando sino tratando de humedecer toda la mancha, luego se procede a lavar como acostumbramos.

Advertencia: siempre probar cualquier producto limpiador no-usual en algún rincón escondido de la prenda de vestir a limpiar, así podremos comprobar la tolerancia de la misma al producto que usaremos.

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La Infidelidad: Definición, Causas y Efectos
De la seccion Editorial “Entre Nos”

“Muchos sabemos lo que se siente cuando nos son infiel: Una emoción negativa que surge cuando una relación importante se ve amenazada por un rival” (Harris, 2004).  “La infidelidad ocurre cuando uno de los dos integrantes que compone la relación continúa creyendo que el acuerdo a ser fiel y leal sigue estando vigente; mientras que el otro, secretamente, viola este acuerdo” “La infidelidad no se trata –simplemente- en tener sexo con otra persona… se trata del engaño y la traición”. (Glass, 2003).

• ¿Qué significa ser infiel?
• ¿Se puede ser infiel inclusive cuando no mantienes relaciones sexuales con esa persona?
• ¿Existe la infidelidad emocional?
• ¿Por qué una persona llega a ser infiel?
• ¿Qué puedes hacer para evitar la infidelidad en tu relación?

En este espacio les presento diferentes argumentos de estudios e investigaciones acerca de la infidelidad. También, te traigo a la mesa el concepto de la infidelidad emocional. Discutiré sobre las posibles causas que incitan a la infidelidad en la pareja. Y para terminar, te ofrezco unos consejos para ayudarte a evitar la infidelidad en la relación.